Como se Entender Melhor Sentimentos Pensamentos Bacellart Psicólogo

Como se Entender Melhor Sentimentos Pensamentos:

     Como se Entender Melhor Sentimentos Pensamentos – Autoconhecimento e psicoterapia, é a proposta fundamental com o desenvolvimento no trabalho com psicólogo. Apesar dessa palavra ‘psicoterapia’, ela nem sempre é terapia no sentido de apenas se sentir melhor, como uma massagem; o processo de psicoterapia precisa trabalhar com conteúdos nossos difíceis de mexer, mas importantes para nosso desenvolvimento emocional. Fazendo um paralelo tosco, na academia de ginástica, nos estudos de pós graduação, no desenvolvimento profissional e numa relação saudável com qualquer pessoa, é também algo difícil e trabalhosos, mas que fazemos porque, além de não estar bom como queremos, sempre desejamos algo melhor. Somente não queremos nos desenvolver quando estamos em depressão ou outra situação que abale nossa esperança.

 

© Copyright – Bacellart USP Psicólogo – O ensaio aqui publicado pode ser reproduzido, no todo ou em parte, desde que citados o autor e a fonte.

 

Como se Entender Melhor Sentimentos Pensamentos:

     É essencial para o fortalecimento do indivíduo, em todas situações da vida, com quem quer que ele precise lidar; autoconhecimento e psicoterapia. Pois é através dele que questões de nossa vida, como as citadas acima, relacionamentos amorosos, decisões profissionais, sentido de vida e outras; vão se reconfigurar e sempre em evolução devido à nossa intimidade conosco mesmo; e mudanças de opiniões segundo mudanças dos acontecimentos.

    Um exemplo comum e triste que se apresenta no consultório, é a pessoa que está sofrendo pelo seu casamento/relação, que dura anos. Se a pessoa, desde o início da relação, tivesse claro, através de um bom autoconhecimento, como se é; o que realmente é importante para si, o que tem como objetivos, teria feito escolha amorosa mais compatível, além de ter desenvolvido pontos de sua personalidade que estavam deficitários e comprometem uma relacionamento saudável.

Estar em contato consigo mesmo:

     Não se conhecer bem, não ter essa intimidade consigo mesmo, é algo normal. Por mais que a pessoa consiga suportar uma boa autocritica construtiva; por mais que não seja tão diluída na mundaneidade da vida e consiga uma boa autenticidade, não é possível ela “sair de si mesma” e realizar uma boa e profunda análise psicológica. Por isso que para ser um bom psicólogo clínico, o mais importante é ter se desenvolvido bem em uma psicoterapia que trabalhou seus pontos não tão amadurecidos e, clareado globalmente seu eu. Mesmo psicólogos experientes, quando diante de alguma questão difícil, recorrem a ajuda de algum colega.

     Procure entender o grande valor do autoconhecimento, mesmo que você procure um psicólogo pelo momento difícil para, por exemplo, uma depressão ou um relacionamento amoroso, não há como se desenvolver sem se conhecer melhor. Muitas vezes é o principal.

 

Minha proposta de Psicoterapia –

Autoconhecimento, amadurecimento e desenvolvimento da personalidade:

     Através do conhecimento de si-mesmo, vamos entender e traçar propostas mais conscientes para você fazer escolhas maduras. O que está relacionado as suas dificuldades, origem delas e outros pontos da vida que influenciaram seu crescimento / comportamento; suas facilidades (qualidades) e sua situação atual: profissional, afetiva, saúde psicológica e outras. – Assim teremos uma noção global de como você está e como mais a psicoterapia irá te proporcionar fortalecimento.

     Em um relacionamento confiante e à vontade, consequentemente você se soltará mais para ser cuidado e eu também conseguirei melhor ajudá-lo em seu fortalecimento pessoal. Isso ocorrerá de acordo com suas preferências de terapia, que você veja mais sentido, como: psicoterapia do amadurecimento e/ou terapia comportamental TCC.

 

Bacellart Psicólogo.

Abordagem – dependendo do analisando (paciente): amadurecimento (Winnicott) – Terapia Cognitiva Comportamental Positiva (TCC-P) – ou Fenomenologia Existencial  (os sentidos do existir).

Para Coach Profissional Terapêutico (meu método de uma mescla de ‘TCC com amadurecimento’.

Se necessário, orientação em terapia breve focal.

Especializado em depressão, ansiedade/pânico. Desenvolvimento Profissional, Pessoal e Coach do Amor.

Aluno convidado ouvinte, doutorado USP (Gilberto Safra) e PUC (Zeljko Loparic), de 1997 a 2003.

Consultório Av. Paulista 1701, Bela Vista, Metrô Consolação e Trianon-MASP.

Possibilidade de entrevista para TV, rádio, revista e jornal.

Emissão de Recibo para Reembolso, Seguro Saúde, Convênio Médico, ou I.R. – LINK

Principais Seguros Saúde – Convênio Médico:

Bradesco, Sulamérica, Itaú, Porto Seguro, Allianz, Lincx, Notredame, Cassi, BB, Caixa.

 

 

Como se Entender Melhor Sentimentos Pensamentos

 

Espero Ter Ajudado!

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